Je tiens à le dire clairement : je ne suis pas psychologue. Mon parcours, c’est celui des ressources humaines, du coaching et de l’hypnose. Avec des outils et des méthodes adaptés, j'accompagne les personnes dans leur développement personnel et professionnel. Je suis consciente des limites de mon rôle et j’aborde chaque accompagnement avec humilité et honnêteté.
Pourtant, en voyant défiler ces articles du style "3 astuces pour calmer l’anxiété" ou "5 signes de troubles mentaux", j’ai du mal à ne pas ressentir un ras-le-bol. Nous avons de plus en plus de contenu qui, au lieu de respecter la complexité humaine, la réduit à une série de conseils rapides et passe-partout. Ça donne l’illusion que la psychologie et le développement personnel sont simples, linéaires, comme si quelques « hacks » pouvaient transformer n’importe quel problème profond.
Je suis peut-être un peu vieille école, mais je crois profondément en la valeur unique de chaque personne, en la richesse de chaque histoire. Pour moi, le coaching ne peut se réduire à des généralités ou à des formules toutes faites. En tant que coach, ce que j’apporte, c’est l’écoute, l’ouverture, la relation humaine qui permet à chacun de se sentir entendu dans son individualité. Car le vrai travail sur soi, il se fait dans la profondeur, dans le contexte propre à chaque personne, dans son histoire de vie et ses expériences.
Ce qui me dérange dans ces articles, c’est qu’ils banalisent les problème de santé mentale, mettent une pressio indirecte sur chacun (c'est si simole, pourquoi tu n'y arrive pas?) Derrière ces lecteurs d'« astuces » et « conseils », il y a des êtres uniques avec des émotions et des cheminements qui ne rentrent pas dans des cases.
Mon travail, ce n’est pas de fournir des réponses rapides, mais d’accompagner mes clients dans une exploration sincère de leur propre chemin. Oui, j’utilise des techniques de coaching, des outils issus des ressources humaines et de l’hypnose, mais tout cela se construit avant tout dans une relation de confiance, en respectant ce qui fait l’essence de chaque personne.
Alors, non, je ne suis pas psychologue, et je ne prétends pas l’être. Ce que j’offre, c’est une approche humaine, authentique et ancrée dans la réalité de chacun. Parce qu’au-delà de toutes les listes et de tous les « conseils magiques », il y a un besoin essentiel d’écoute et de compréhension, un besoin de donner à chacun la place d’être soi-même. Et c’est ça, pour moi, le vrai sens du coaching : remettre l’humain au centre, avec humilité et respect.
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